26 lutego 2022
Moja
05 stycznia 2022
W
05 stycznia 2022
Butejko

W swojej pracy czerpię z jogi, korzystam z wiedzy fizjoterapeutów, pracuję metodą Butejki. Łączę pracę ciała z oddechem i umysłem, ponieważ są ze sobą powiązane i wzajemnie na siebie wpływają.

Ćwiczenia dobieram w zależności od potrzeb, stanu zdrowia czy możliwości danej osoby.

Mam przyjemność pracować z osobami dorosłymi, nastolatkami oraz dziećmi, zarówno z osobami zdrowymi, jak i takimi, które mają różne problemy zdrowotne — od lekkich po bardziej poważne schorzenia (m.in. cukrzyca, depresja, trauma).

Uczę oddechu, jogi dla dorosłych i dla dzieci, pranajamy i medytacji.

Pracuję również jako pedagog i terapeuta zajęciowy.

Ciągle poszerzam swoje horyzonty, wiedzę i umiejętności uczestnicząc w warsztatach, kursach i szkoleniach. Wertuję także specjalistyczne książki i artykuły naukowe oraz słucham wykładów.

Poszukuję, zgłębiam i zdobywam często zapomnianą wiedzę o oddechu.

 

Na co dzień uwielbiam jeść, tańczyć i uczyć się nowych rzeczy — od pewnego czasu latam sobie na kole cyrkowym ;)

Jestem również „mamą” dwóch szalonych kotów.

 

Artykuły z tej kategorii

O mnie

05 stycznia 2022
Pani oddech o mnie

UMÓW WIZYTĘ

Zdjęcia: Magdalena Waszczuk
Strona: Damazy Kowalski

 

​​​​​​​

​​​​​​​